“开10指”要伸进10根手指？真心疼女人- 爱同城生活

“开10指”要伸进10根手指？真心疼女人

2023年10月28日 11:23 浏览：27 来源：育婴

导语：

有位孕妈留言说：开十指是什么意思？是不是要十个指头都塞得进去才能生孩子？马上要生了，好害怕……

其实，生孩子“开十指”并非你想的那样。今天小袋鼠就来给大家做个科普，缓解孕妈的压力。

十月怀胎，一朝分娩。

每个准妈妈即将分娩时，都会被“开10指”这个术语吓住，但却没有人能说清楚“10指”指的是啥？

往下看

开指是什么？

开指就是指开宫口，又称子宫颈口扩张。

准妈妈临产前，子宫颈口约有一指尖的距离，随着生产产程的进行，子宫口会逐步的扩大，直到能让胎儿顺利生产，这个过程被称为开宫口。

重点是，“开10指”并不是说宫口要用10个手指衡量，分娩时说的“开10指”是指宫口张开了10厘米哦。

通常情况下，一个手掌的宽度就接近8～9厘米了，当宫口张开到10厘米时，宝宝就可以顺利生产了。

“开几指”分别有什么意义

我们经常在电视剧中的产房中听见：“别着急，开三指啦，开五指啦……开七指啦……开十指啦，要生啦，要生啦！”

其实，分娩有3个产程：第一产程是宫口扩张期，第二产程是胎儿分娩出期，第三产程是胎盘娩出期。

开指，出现在第一产程，从临产至宫口开全，宝宝才能顺利通过产道。

开1指：

临产状态，疼痛度不高，要多留意胎动变化，如果异常，随时去医院就诊。

开3指：

当宫口开了3指，就要进入待产室了，从开3指到开10指，一般需要4～8个小时，准妈妈要随时准备迎接宝宝的到来。

开9指：

当开到9指时，助产师会将准妈妈推上手术室，准备上手术台。

开10指：

开10指，就进入了分娩阶段，准妈妈即将要迎接小生命的到来了。

如何快速打开宫口？

1.每天散步

生孩子之前要运动，每天合理安排30分钟散步的时间，尽量多走动，保持愉悦的心情。

2.上下楼梯

临产前，适当的上下楼梯，有利于促进开宫口，不过速度要慢，保留一定的体力。

3.喝蜂蜜水

临产前，喝些特浓蜂蜜水，对开宫口也有促进作用，而且还能给生产过程提供适当的能量，减轻孕妇生产痛苦。

4.听从助产医生意见

助产师会给到产妇很多帮助，比如听从医生的建议多下床走动，或者刺激乳头等建议。

5.打催产针

如果想要快速生产，也可以让医生打催产针，一般在几分钟到十几分钟就会全开了。

总之，生产的过程，孕妈不要紧张，保持放松的心情，这样宫口才能快速打开，才能更顺利的生下宝宝。

产后有哪些注意事项？

生完娃的那一刻，内心五味杂陈，孕妈咪真的辛苦了。那么在产后需要注意哪些呢？

1.观察出血情况

分娩后的2小时内要特别注意，看是否有出血的情况，包括24小时内都要随时观察孕妈的身体情况，以免出血。

刚生产完，会阴伤口和子宫收缩比较疼痛，可采取仰卧位休息。

2.卫生有讲究

分娩后，如果宝妈要大便千万不要憋着，不要太用力；产后24小时后小便会频繁，属于正常现象。

用温热的水做局部冲洗，这样小便时，皮肤就减轻刺痛感。

3.加强饮食营养

宝妈在生产时消耗了大量的体力和精力，要及时调理饮食，加强营养，注意休息。

写在最后：

有人说，生命中最纯碎的爱，不需要任何语言表达，只要看到宝贝那清澈的眼神，妈妈分娩时受到再多的苦，一瞬间全都烟消云散了。

祝每位孕妈，母子平安，生下健康的宝贝。