孕吐越严重孩子智商越高？医生说了大实话……- 爱同城生活

孕吐越严重孩子智商越高？医生说了大实话……

2023年10月28日 10:50 浏览：26 来源：育婴

怀孕后，每天的娱乐活动就是“吐”！

孕妈苦不堪言，可有人说，“孕吐”是喜上加喜，能让宝宝更加聪明？

今天，我们就来聊一聊这件事的真假。

每天早上醒来，总是一阵恶心干呕，再被“折磨”下去，身体恐怕再也受不了了。

最近闺蜜可被“孕吐”整惨了！她不仅什么都吃不下，还看见什么都想吐，整个人看上去都瘦了一圈。

闺蜜很苦恼，她老公担心她会营养不良，没想到婆婆居然很高兴的说：“没事，怀孕吐的越狠，说明孩子越聪明！”

老一辈都认为孕吐是喜上加喜，但作为新手妈妈，内心却都充满了疑惑，所以，这种说法到底是真的还是假的？

孕吐到底是怎么回事？

往下看

激素因素

孕吐主要是由怀孕后女性体内激素水平发生变化引起的，怀孕后，人绒毛膜促性腺激素HCG水平升高是造成孕吐的最大原因，一般在怀孕第6周HCG逐渐上升，在第8周到10周达到高峰，然后逐渐下降到消失。

怀孕后，体内的雌激素、孕激素等都会分泌增加，在一定程度上会影响孕妈肠胃道平滑肌等蠕动，容易出现反胃、呕酸水等情况。

其他因素

孕期缺乏维生素B6或者孕酮上升、感染幽门螺杆菌等，都会增加孕吐。

孕妈一定要注意自己的身体哦。

孕吐严重，孩子会更聪明吗？

不会！

国外有一项对3到7岁到儿童的调查显示：有孕吐妈妈生下来的孩子，比没有孕吐妈妈生下来的孩子智商偏高一些。

不过这项研究有很多局限性，因为研究时用了恶心药物Diclectin，但使用恶心药物后并不能反应真实的孕吐现象，所以结果存在很多质疑。

加上研究数据只有100名儿童，数据较小，代表性不强，所以这项研究并不可信。

专家表示：孕吐的厉害，导致孕妈妈不能及时补充营养和能量，很容易造成胎儿营养的缺乏，甚至神经系统受到影响。

所以，孕吐越严重，孩子越聪明的说法并不成立。

如果连续性呕吐，会导致孕妈不能进食、进水，营养跟不上；高强度的呕吐还可能会损失食道黏膜、吐出胆汁或血溶物等，严重的妈妈还会晕倒。

孕吐严重，如何缓解？

饮食调节

●少吃多餐：可以将一日三餐分成5~6餐，或者每2～3个小时进食一次，减少每餐的进食量。

●清淡、少油腻：饮食以清淡、易消化的食物为主，少吃油腻、辛辣食物，多吃水果、蔬菜；多补充维生素，比如维生素B1和B6。

●烹调多样性：在口味上，尽量根据孕妈的口味来搭配调味料，做孕妈喜欢吃的东西，可以换着花样给孕妈做食物，促进食欲。

●注意饮食卫生：一定要注意孕妈的饮食卫生，特别是孕早期，保持食物干净、新鲜，以免孕妈吃坏肚子等。

适当运动

适当的运动能够促进肠胃蠕动，放松身心，增加食欲，减轻孕早期的呕吐反应。

所以，孕妈可以适当做些运动，没事可以和家人出去遛弯散步，呼吸流动的空气，或者做孕妈咪保健操。

切记千万不要吃饱就躺下，不然容易引起食道逆流。

巧用生姜缓解

姜被称为“呕吐圣药”，因为生姜的味道可以让孕妇缓解恶心、呕吐的不适感。

如果孕妈觉得恶心了，可以在嘴里含一片姜片，也可以喝热水时放几片生姜，或者煮姜汁喝，来缓解恶心的症状。

按摩内关穴

按摩内关穴可以宁心安神，能有效地缓解孕吐。

内关穴位于手腕横纹三指宽处。孕妈用拇指稍微用力按压内关穴，轻轻的揉动，以产生酸胀感为度即可。

还有一点很重要，就是孕妈要学会放松心情，减少心理压力和负担，注意休息，消除紧张情绪，保持好的睡眠。

一切就绪，只管等待小可爱的到来就好了。

写在最后：

怀孕就是十个月的打怪升级，欲得一子，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。

希望这些妙招能够帮助孕妈减轻孕吐的症状，生下健康可爱的宝宝。