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“蚝油”是先放还是后放?大厨:放对了鲜8倍,放错了毁营养!
2024年02月03日 17:28   浏览:8   来源:生活妙招

什么是蚝油?

蚝油最早出现于广东地区,至今差不多是有200多年的历史了,一开始在广东、福建、台湾等地区较为常见,近些年来则渐渐普及于全国,口味与功效都获得了国人们的认可,被消费者们所熟知。

蚝油是利用牡蛎蒸煮的汁液浓缩而制作出来的,也有着将牡蛎进行酶解的制作方式。汁水熬煮完成之后再向里面添加适量的白糖、食盐、淀粉等片等配料,共同调制后便是有了蚝油。

蚝油的功能?

蚝油本质来说就是一张用以润色、增鲜的调味品。

蚝油体态比较均匀,粘稠程度也是适中,一般为红棕色又或者是褐色,具有一定光泽度,配上食材共同烹饪,还有着增强食欲的功效,比之酱油而言,其鲜味会显得更加的丰富有程度一些。

而且蚝油除了最基本的调味功能之外,还有着极其丰富放营养价值。最主要的就是氨基酸、锌元素与牛磺酸,对人体健康的帮助还是蛮大的。

随着人们物质的基础越来越好,渐渐地大家都开始追求精神文化生活的丰富,不管什么都要求精致独到,从前我们吃中餐都是一大盆管饱,现在呢却不一样,也慢慢演变成了如米其林三星一样的标准,例如一小份一小份,而做菜的口味也被逐渐的要求着,所以市场上也出现了各式各样的调味品,蚝油就是其中的一种。我们做菜的时候会经常放一些提鲜的调料,这样炒出来的菜会更加的香,常用的就是味精、鸡精。这些年来越来越多的人会现在选择一种来自广东的调味料——蚝油!蚝油是用生蚝熬制而成的调味料。营养价值和鲜味要远高于味精鸡精,但是你会用蚝油吗?“蚝油”是一开始就放,还是出锅前放?大厨:放对了鲜8倍,放错了毁营养!答案就是出锅前放。蚝油中含有很多微量元素,一般是需要加热后释放其营养元素,但是长时间高温又会破坏蚝油中的营养成分,所以,蚝油一般都是出锅前放,菜肴口感更佳、对于蚝油营养价值的释放也是比较好的。

蚝油香菇

配料:

香菇 适量、小葱 1颗、蚝油 2勺、酱油 2勺、玉米淀粉 1勺、花生油 适量、水 适量

烹饪步骤:

1.香菇洗干净去蒂,切片。

2.香葱洗好切粒。

3.用蚝油酱油和玉米淀粉加清水调成酱汁。

4.香菇放锅里用水焯下,

5.变软捞出。

6.锅里放油,放入葱白爆香。

7.倒下香菇翻炒两分钟。

8.倒入酱汁。

9.收汁即可,最后撒上葱花。

烹饪小贴士

1、蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。2、蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。3、蚝即牡蛎,是一种海生软体动物,肉质鲜美,营养丰富,遍布于我国南方沿海。1888年,在广东省珠海南水乡,一家小小的家庭作坊悄然成立了,主要出售一种新款调味料--蚝油。你家爱吃什么调味品?

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