孩子的大脑一生会经历3次发育“关键期”，补足营养，让孩子受益- 爱同城生活

孩子的大脑一生会经历3次发育“关键期”，补足营养，让孩子受益

2024年01月05日 07:00 浏览：5 来源：育婴

孩子的“生命早期1000天”，是一个非常重要的阶段，因为孩子身体最基础的发育将会在这1000天内实现。

并且，在这段时间内，孩子的大脑将会经历3个发育关键阶段。

在这3个关键时期，一定要注意孩子的营养问题，确保孩子拥有足够的营养供给，才能够让孩子的大脑得到顺利的发育。

孩子的“生命早期1000天”，并不是孩子从出生到3周岁的这个阶段，而是从孕期到宝宝两岁的这段时间。

所以，我们对于宝宝的营养关注，应该从孕期开始，在孕期，宝宝的大脑将会经历第一个发育关键期。

胎儿的大脑在孕期第一个月就会开始生长、分化，在第二个月，就能够形成前、中、后三个重要的区域，从第6个月开始，胎儿的大脑就开始形成沟回。

可以说，整个孕期我们都不能忽视营养的供给，所以孕妈可要注意好好吃饭了。

宝宝的第二个大脑发育关键期，就在出生后的前三个月。当宝宝出生之后，大脑的发育是迅猛的，出生3周大脑就会发育到成人1/3的脑容量，3月龄的时候，大脑将会增长到成人大脑的55%左右。

这个时期，新生儿的营养严格来说还是来自妈妈，因为新生儿是依赖母乳喂养的。所以，宝妈在这段时间内也需要特别注意自己的营养问题。

第三个大脑发育的关键期，就是宝宝周岁的时候了。

不过，这第三个大脑发育关键期，与前两个阶段存在一个非常大的差异，那就是宝宝的营养来源，已经不是宝妈了。

孕期的时候，宝宝还是个胎儿，营养自然靠孕妈。

刚出生的时候，宝宝母乳喂养，营养自然也是来自宝妈。

但是，到了周岁的时候，宝宝的营养来源却发生了明显的变化，主要依靠正常饮食+营养补充剂（配方奶粉等）的方式来摄取营养。

所以，在这个阶段，父母们就需要更加重视孩子的饮食问题了，因为宝妈吃的好不好，已经对孩子造不成多大影响了。

让自己吃好，和让孩子吃好，是完全不同的两码事。因为自己吃的好不好，自己深有体会，但是孩子到底营养足不足，宝妈是无法自己体会到的，这就需要我们更加严谨的去对待孩子的饮食问题。

在日常饮食方面，我们需要做到的就是：

而在营养补充剂（配方奶粉）方面，我们就更需要注意了，因为配方奶粉并不是我们亲手制作的。

所以我们就需要知道如何选择一款好的、适合孩子的，让孩子吸收好、免疫力强的配方奶粉。

»首先要注意的就是配方奶粉的段数，周岁的宝宝吃的是3段奶粉，可别选错了。

»要看看奶粉是不是配料健康，比较好的配方奶粉中是不含麦芽糊精、香兰素等成分的。

»注意奶粉对于孩子的免疫力提升、吸收力提升的效果，选择有益于孩子这些方面加强的奶粉。

»查看奶粉中的成分，是不是贴近母乳，因为成分与母乳越是相近，那么对于宝宝的发育就越好，因为母乳是最适合宝宝的营养补充剂。

»注意奶粉中母乳成分的剂量配比情况，因为只有营养配比合适的话，宝宝才能够吸收好、利用好，才能够达到最好的效果。