岂不知，孩子就像是一面镜子，他们一直都在模仿大人。改变孩子的不良习惯，先从改变家长开始。成长中的小孩子，总会有这样或那样的一些不良习惯。当你看到孩子的不良习惯时，有没有想过，这恰恰有可能是我们做父母的造成的。正是因为3岁之前，孩子们还像是一张白纸一样，任由父母涂写。所以在这个阶段，父母的行为对孩子来说起着极其重要的作用，几乎决定了孩子未来的性格养成。我们都说想要学习一门外语，一定要越早越好。在孩子3岁之前，父母的语言就是孩子学习的对象，在这个时间段里，孩子会模仿父母的语言，甚至说话的方式、语气。有些词汇对于他们来说可能很难理解，但是在这个阶段的孩子来说，学习就对了。正是因为如此，父母一定要注意自己每一次出口的话，也许你只是一句无心的脏话，可能就会变成孩子日后的口头禅。相信大家都知道什么叫作“有样学样”，对于孩子们来说就是这样的。在没有树立正确的是非观之前，父母的行为在孩子面前就是正确的。孩子会学习父母的举止，而这个行为是否正确，其实他们自己并不了解，但是在这个阶段父母如果不注意，那么以后想要纠正可能就很难了。人们常说，生活在一个环境中，会让你不由自主地被环境同化，连已经有了思考能力的成年人，都很难躲过这样的同化，更何况并没有自主意识的小孩呢？所以在这个阶段，家长也需要注意自己的生活习惯，尽量改正坏习惯，不要给孩子做不好的榜样。这一点也是非常重要的，其实我们观察身边的孩子就能很容易的感觉出来，从小具备安全感的孩子是自信大方的，相反，从小没有安全感的孩子大多自卑胆小。前文也说过，这个阶段的孩子就是一张白纸，任由父母涂写，自然三观方面也是一张白纸。正是这样，父母才一定要重视关于孩子的教育，未来避免孩子走上歪路，在这个阶段就要给孩子树立正确的三观。所以想要孩子做什么，家长就要先做到，这样身体力行，才能得到良好的效果。如果家长说一套做一套，并不能够让孩子信服并遵从。所以，我们要努力做一个有心、用心、耐心的家长，从日常生活中每一件小事着手，检查自我，不断学习，为孩子树立正确的榜样，与孩子共同进步、共同成长。但坏习惯一旦养成之后，如何改变呢？建议遵循以下几点：
首先，在态度上一定要达成共识，认识到这个习惯是不好的。
当我意识到自己也跟果果一样抠瓜籽的时候，就下决心和果果一起改掉这个坏习惯。但起初果果不想改，于是我想出了用手机录下来我们用手机录下来，并让果果看视频回放的方法，让果果看到抠西瓜籽的坏处，进而达成共识。
所以在态度上一定要真的达成共识，只有真正认识到了这个习惯是不好的，大家才能一起想办法。
其次，习惯养成需要时间，改掉习惯同样也需要时间，所以家长一定要有耐心，学会等待。
心理学的研究表明，一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，坚持行动的次数就能达到质变的最低临界值，就能够开始形成习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，恭喜你，一个新的习惯就已经牢固形成了。
所以，无论是对于大人还是孩子来说，改掉坏习惯是需要时间的，作为家长，我们一定要有充分的心理准备，给孩子以时间，静等奇迹出现。
第三，家长要有方法，要想打破旧的行为方式，就一定要建立一个新的行为方式。
比如果果和我已经很习惯用手解决西瓜籽的问题了，如果不让用手，就必须找到可替代的工具，找到工具，事情就成功一半了。
又比如孩子做事拖沓，可以制订计划表，或是给孩子一个小闹钟，用这些工具来帮助孩子解决问题。所以在解决新的问题时，要尝试给孩子工具和方法。
习惯始于父母，养成始于家庭。各位亲爱的家长，眼睛盯着孩子毛病的同时，别忘记检查一下自身，你的一点点改变，就会影响孩子的终身。《会做饭的孩子走到哪里都能活下去》一书中，以妈妈的口吻说过这样的一段话：比孩子先来到这个世界的我们，注定无法陪孩子走完一生的路。那是我们最不愿意面对，却最无力逃避的事实，而我能给孩子最珍贵的礼物，不是一架钢琴，一盒乐高，各种各样的培训课，而是帮她养成一个人也能好好活下去的能力。一个孩子的习惯，能力，教养，才是终究能陪他走完这一生的东西，而那每一个细节中，都藏着家教的影子。
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