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臀疗一次热乎乎,臀疗一个月气色好,臀疗一年小五岁 !
臀疗一次热乎乎,臀疗一个月气色好,臀疗一年小五岁 !
2023年11月03日 19:10 浏览:26 来源:生活妙招
臀部一堵,全身受苦!
一:臀部的结构
臀部位于人体的中部,是人体上下肢的交通枢纽。是七大经络衔接的必经之处。同时影响最近的生理器官有子宫、卵巢、盆腔、膀胱,还有经过臀部的一些经络、神经丛等。
根据现代研究发现臀的养护已经成为保健养生的必须,起到承上启下的全身均衡的养生作用。
二:造成臀部堵塞的原因:
现在的生活方式已经决定了现代人全身循环上下肢不均衡的存在。比如:
1、运动的少;
2、无论生活或工作都处于久坐状态;
3、污染;
4、不正确的饮食方式造成体内毒素和影响健康不良物质累积;
5、生活的客观因素使上下肢枢纽的循环提早出现阻碍等等!
以上因素是造成臀部循环障碍的主要因素(堵塞)。
三:臀部堵塞对七大经络造成的危害
1、生殖系统:
宫寒(月经不调,痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液、男性前列腺炎、尿频、尿急;
2、淋巴系统:
淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞,病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃、组织炎症;
3、循环系统:
手脚冰冷、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好;
4、肌肉系统:
乏力、松驰、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活;
5、神经系统:
坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生放射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适;
6、经络系统:
四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳;
7、对人体外形比例的影响:
臀部、腿部、腰部易引发局部过多的浮肉、过量的水份聚积易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标准比例;
女人抗衰从臀部保养开始!
不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔,盆腔是生命的起点,掌管女性荷尔蒙的根,由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差,当年龄增长,荷尔蒙水平下降的时候,衰老的症状就会开始出现。由此,抗衰老需从臀部保养开始。
1、运动健臀
经常运动能有效的利于臀部的健美,对于久坐人群尤为适合,运动过程中能很好的改善下半身的血液循环,并且还能增强臀部肌肉的韧性,其中高抬腿、爬楼梯、掂脚尖走路等方法都是不错的选择。
2、臀部按摩
经常对臀部进行按摩,不仅能有效的舒缓臀部紧绷的肌肉,调节受阻的神经,使之得到放松,也是极好的缓解疲劳的方法,而且还利于臀部肌肉的健美,调节臀部处的血液循环及新陈代谢,促进毒素排出体外,减少过多的脂肪在臀部处进行堆积。
臀疗1次:
感觉热呼呼的,局部温热了;
臀疗1个月:
感觉气色更好,肤色更红润,人更有精气神了;
臀疗1年:
别人会从你身上看到常人没有的健康及活力;
臀疗10年:
会比同龄人体质年轻5到10岁;
10女9寒,寒凉体质等于肌瘤体质!
臀疗养生贵在坚持!
头条号
生活妙招
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