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炸丸子不过油,照样外脆里嫩,学会这个做法,天天吃都行
2024年01月05日 09:39   浏览:6   来源:生活妙招

炸丸子色泽金黄、口感香脆,比蒸丸子、煮丸子等更好吃,且更受家人的喜欢,不过油炸丸子需要过油,用油多吃着不健康,这便会让人感觉有负担,这次要分享给大家的一款炸丸子,改变以往要下油锅炸的做法,而是选择将做好的丸子胚子抹上一点点油,放入空气炸锅中炸好,这样的丸子过油少,但却能保证香脆的口感,美味更健康,炸丸子的这个做法即使天天吃都行,豆腐丸子、萝卜丸子、肉丸子等都可用此方法做,下面我便将这款不用过油的炸丸子方法分享给大家。

炸丸子的新做法:

备用食材:豆腐1块,猪肉250克,玉米淀粉半勺,葱姜蒜少许,花椒粉少许,食盐少许,鸡蛋1个;

制作过程:第一步,八瘦二肥的猪肉准备出,将其剁成细细的肉泥,同时准备出葱姜蒜,分别择洗处理干净后,切成细细的末,葱姜末放入在猪肉泥中;

第二步,搅拌均匀,豆腐一块,用清水冲洗干净,控水后,将豆腐压碎,放入在猪肉馅中,充分混合拌均匀,让豆腐泥可以充分融入肉馅中,加上点花椒粉和五香粉;

第三步,加入少许的食盐调味,磕入一个鸡蛋,加上一点点淀粉,朝着一个方向搅打均匀,直至上劲,让其成为完全融合的泥状,豆腐肉泥便拌好了;

第四步,戴上一次性手套,将豆腐肉泥分别抓搓成一个个大小适中并且均匀的小丸子,每个小丸子的表面抹上一层薄油,将丸子逐个放入空气炸锅中;

第五步,散开,不要叠放,启动程序,将丸子炸好,待其表面变得金黄,就说明熟了,出锅。

小编总结:家里的空气炸锅买的时间久,但却一直没有用过,偶然想起可以用空气炸锅炸丸子,我便决定尝试,一开始用其炸丸子,因为表面没有抹油,看上去不是很美观,后来再次做我便在丸子的表面抹了一层薄油,这样炸好的丸子色泽金黄,而且还能保证外脆里嫩,原来不用过油的丸子也能如此好吃,这个方法可以解决爱吃炸丸子但却又担心不健康的问题,天天吃都行,无负担,喜欢可以学习做。

烹饪小技巧:

1、炸丸子,要选择肥少瘦多的,八二分或者是七三分都行,加上葱姜蒜末可以帮助去除腥味,这是肉丸子必不可少的调味搭配,豆腐最好选择用老豆腐,炸好的丸子效果更好;

2、豆腐泥需要和肉末充分融合在一起,调味料的搭配随意,按照个人的喜好做,磕入一个鸡蛋,既可以起到粘合的作用,肉馅不易松散,而且炸好的丸子还能保证香脆的口感,加上点淀粉同样可以让丸子口感更好,但注意淀粉一定不能放太多,否则丸子会发干发硬;

3、丸子的表面轻轻涂抹一层薄油,炸好的丸子更美观,记得油不要太多了,当然了对于不注重美观,而更注重健康的,丸子的表面无需抹油,直接放入空气炸锅中炸便可。

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